Soteyi yapın
5 dkSıvı yağı kızdırıp soğan ve sarımsak ekleyip kavurun.
Munggo güveci, haşlanmış maş fasulyesinin soğan, sarımsak ve domates salçasıyla kavrulup ıspanak ve balık sosuyla tamamlanmasından oluşan basit bir Filipin yahnisidir. Balık sosunun tuzlu-umami tadı, fasulyenin toprak tadını dengeler.
Sıvı yağı kızdırıp soğan ve sarımsak ekleyip kavurun.
Domates salçasını ekleyip kısa süre kavurun, ardından balık sosuyla karıştırın.
Haşlanmış maş fasulyesini ve suyu ekleyip kaynamaya bırakın, kısık ateşte 10 dakika pişirin.
Ispanak ekleyip karabiberle tatlandırın, yapraklar büzülene kadar 5 dakika daha pişirip ateşten alın.
Balık sosunu son anda ekleyin, uzun kaynatırsanız tuzu keskinleşir ve tadı acılaşabilir. Fasulyeyi haşlarken köpüğünü almazsanız güveç hafif buruk kalabilir. Alerjen: balık (balık sosu) içerir.
Balık sosu bulamazsanız az miktarda soya sosuyla tuzu dengeleyebilirsiniz; umami derinliği hafifçe azalır ama tarif yine de tutar.
Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandıBu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Önerin, şikayetin veya sorun — hepsine kulak veriyoruz.