Fatih BüyükKomi
27 Haziran 2026 Son güncelleme: 13 Ağustos 2026

Kazak bozkırının geleneksel enerji atıştırmalığı zhent, kavrulmuş darı ununun tarçın ve kakuleyle tatlandırılmış ballı tereyağıyla yoğrulup kalıba bastırılmasıyla hazırlanır. Pişirme gerektirmediği için piknik sepetine son anda eklenebilir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Darı ununu kavurun

8 dk

Darı ununu kuru bir tavada ara sıra karıştırarak kokusu çıkana kadar 8 dakika kavurun.

2

Ballı karışımı hazırlayın

5 dk

Tereyağını balla birlikte eritip tarçın, kakule tozu ve tuzu karıştırın.

3

Karıştırıp yoğurun

7 dk

Kavrulmuş darı ununu ballı karışımla birleştirip topak hâline gelene kadar 7 dakika yoğurun.

4

Kalıba bastırın

5 dk

Karışımı ıslak ellerle küçük bir tepsiye eşit kalınlıkta bastırıp 5 dakika serinlemeye bırakın, sonra dilimleyin.

Hatırlatma

Karışımı kalıba bastırırken elinizi ıslatmadan çalışırsanız her yere yapışır; ellerinizi hafifçe ıslatmak işlemi çok kolaylaştırır. Alerjen: süt ve süt ürünleri içerir.

Editör Notu Editörün Notu

Darı ununu kavururken tencereyi sürekli sallamak yerine ara sıra karıştırmak, dibinin yanmadan eşit renk almasını sağlar.

Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandı

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
210 kcalKalori
3 gProtein
26 gKarbonhidrat
11 gYağ
2 gLif
12 gŞeker
60 mgSodyum
6 gDoymuş Yağ
Protein %6 Karbonhidrat %48 Yağ %46
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (4)

3.4 5 değerlendirme %60'si tavsiye ediyor
5 1
4 2
3 0
2 2
1 0
T
Tuncay Aydın Çömez Aşçı 1 hafta önce

Kakule bulamadığım için birkaç karanfil tozuyla değiştirdim, sıcak baharat notası yine de çok hoştu. Tarçını da biraz artırdım, çocuklarım için mükemmel bir okul çantası atıştırmalığı oldu.

A
Ali Onur Mutfak Meraklısı 4 hafta önce

Balım azdı, yarısını pekmezle tamamladım ama karışım gevşek kaldı ve kalıpta tutunamadı, dilimlerken dağılıp tabağa döküldü. Bir dahaki sefere pekmez oranını artırmadan önce darı ununu biraz daha eklemem gerekiyormuş.

S
Serkan Çiçek Komi 1 ay önce

Karışımı ellerimi ıslatmadan bastırmaya çalışınca her yere yapıştı, tarifte önerildiği gibi ellerimi ıslatınca iş çok kolaylaştı ve kalıba düzgünce yayıldı. 5 dakikalık serinleme sonunda dilimler dağılmadan güzelce kesildi.

G
Gizem Genç Çömez Aşçı 1 ay önce

Darı ununu kavururken dikkatimi dağıttım ve tencerenin dibi 8 dakika dolmadan yanmaya başladı, karışıma acı bir koku sindi. Bir dahaki sefere gözümü tavadan hiç ayırmayacağım.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route