Göktürk DizdarAşçı Yamağı
01 Ağustos 2026 Son güncelleme: 13 Ağustos 2026

İnce dilimlenen kabağın hızlıca ızgara edilip püre hâline getirilmesiyle hazırlanan bu tarif, Özbek mutfağının sade sebze anlayışını bebek beslenmesine uyarlar. Ek tatlandırıcı içermeyen yapısıyla diyabete uygun beslenen ailelerde de rahatlıkla tercih edilir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Kabağı ızgarada pişirin

10 dk

İnce dilimlenmiş kabağı zeytinyağıyla fırçalayıp orta sıcaklıktaki ızgarada her iki tarafını 5 dakika, yumuşayana kadar pişirin.

2

Püre yapın

5 dk

Izgaradan aldığınız kabak dilimlerini suyla birlikte blenderdan geçirip pürüzsüz bir kıvam elde edin.

3

Kaplara paylaştırın

3 dk

Püreyi ılıdıktan sonra kapaklı küçük kaplara bölüştürün; bu kaplar dondurucuda saklanabilir.

Hatırlatma

Kabak dilimlerini çok kalın kesmeyin, kalın dilimler ızgarada içten çiğ kalabilir. Kavanozlara paylaştırıp dondurucuda saklayabilirsiniz.

Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (1)

4.0 2 değerlendirme %50'si tavsiye ediyor
5 1
4 0
3 1
2 0
1 0
D
Derya Büyük Çömez Aşçı 1 hafta önce

Kabak biraz azdı, yarısını haşlanmış balkabağıyla tamamladım; renk daha turuncu oldu ama kıvamı yine pürüzsüz çıktı. Izgara süresini de balkabağı için 3 dakika kısalttım çünkü zaten yumuşaktı.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route